妇科检查，是女性健康的一道护身符。但是，直到身体出现异样，各位成熟的小仙女们，还在一味隐忍……要在医生面前暴露隐私部位，蜜汁尴尬！还忍受担心检查中的各种不适，心累想哭！
 
    于是就采取消极的拖延策略，可是，小仙女们，这样只会让自己错过最佳时机。面对妇科体检，真的需要那么恐慌吗？下面，我们就来一探究竟吧！
 
    妇科检查多久一次
    对一些姑娘来说，也许提起妇科检查就会让你感到有些羞涩，但是检查的作用还是不能忽视的。
 
    那么，女性应该多久就去做一次妇科检查呢？
    专家建议
    妇科检查每年做一次比较好，如果已经患有妇科疾病，最好按照医生的要求，定时去检查。未婚女性可以两到三年做一次，但不能不做。除此之外，如果觉得身体不舒服，就要立马去检查。
 
    妇科检查前的准备
    不要在经期去妇科检查。
    保证个人卫生，可以洗澡，但24小时内不要冲洗阴道里面，以免把不正常的分泌物冲洗掉，影响结果。
    避免性生活。因为精液会流进抽取的切片样本之中，因而覆盖不正常的细胞。
    避免自行使用阴道药物，以免药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。
    在做子宫盆腔部位B超检查前半小时至1小时需要饮水，并且要憋尿憋到最大的限度。
    穿便于穿脱的衣着。
 
    检查如何避免尴尬
    不少女性做妇科检查是会感到尴尬的，但是下面几个方法，教你如何从容淡定做检查，一起来看看吧~
    做好备忘录
    做检查之前，你准备了一肚子问题，可是等医生一露面，忙活着开始各项检查，你很容易把自己的问题给忘了或者不好意思打扰医生……
    这种情况下，可以把自己的疑问事先写出来，见到医生就先提问，然后再配合医生接受检查。
    用想象力赶走紧张
    深呼吸，想象此刻并非身处诊室，而是置身于热带海滩。
    这样做可以帮助你缓解接受盆腔检查时引起的紧张情绪，把不适感降到最低。
 
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