备孕，就是为优生优育打基础。但是备好孕，是真的打基础了；备不好的话，可是会影响到受孕的成功率的。下面这些误区，相信大部分备孕人群都走过，快来看看有你吗？
 
    误区1：一个月没怀就是有问题
    许多夫妻都以为，只要停止避孕后当月就会怀孕，当每个月的“好朋友”如期而至时就会在心中犯嘀咕：是不是有什么问题呀? 其实对于大部分夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功。
    一般来说，适孕年龄的人在有规律夫妻生活前提下，一年左右怀孕都正常，超过一年则需要去医院进行检查。但是如果是高龄夫妻，几个月备孕不上，建议还是尽早去医院检查，避免时间拖延过久导致卵巢功能下降。
 
    误区2：健康夫妻不愁孕
    有许多人都对自身的健康状况非常自信，还经常参加体育锻炼，单位体检结果全部正常，一定不存在“愁孕”问题。
    但是受孕，这是一个很自然而又复杂的生理过程，女性的生殖器官发育正常；卵巢能排出正常的卵子；男性精液中含有足量正常活动的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵：子宫内膜发育适合孕卵着床；受精卵能被送到子宫腔中。这些条件中任何一个环节出现“故障”，都可能阻碍怀孕。因此，孕前检查必不可少。
 
    误区3：补充叶酸胎儿不会畸形
    叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕期缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重，唇腭裂以及心脏缺陷等。如果在孕期前3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
    而引起胎儿畸形的因素多种多样，服用叶酸只可防止孕妇叶酸缺乏引起的新生儿神经管缺陷发生，而不是万能的预防新生儿畸形药物。
 
    误区4：孕前多进补才能优生
    有人认为，即将生育的时候，应该大补一些中药会有好处，其实这种观点是错误的。是药三分毒，中药亦如此。在打算生育之前，用药更应该谨慎行事，即使是补药，也要确定没有副作用时才可服用，切忌滥用药物。
 
    误区5：备孕只是女方的事
    很多人认为优生优育是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。
    长期吸烟、过度饮酒都会影响男性精子的数量与质量。一般情况下，丈夫需在孕前3个月戒除烟酒，这样才能有足够的时间产生优质的精子。
 
    误区6：夫妻生活次数越多越好
    当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低，使精子活动率和生存率显著下降，受孕的机会 自然降低了。
 
    误区7：只有在排卵期有夫妻生活
    还有一类人选择“养精蓄锐” 法，每月只在排卵期那几天有性生活，希望能有充够的精力和精子来保证受孕，这也是一个误区。性生活过少会使精液中的死精或精子老化过多，同样不利于优生。
    所有夫妻都想有一个健康可爱的宝宝，备孕期间，一定要做好充分的准备，包括作息时间、生活环境、运动强度以及饮食习惯等等，更重要的还是保持好心情。
 
    以上便是关于“雅安恒博医院雅安妇产医院：99%的人都走过的备孕误区，看看有你吗？”的相关介绍，希望对您有所帮助，雅安恒博祝您健康愉快！