孕晚期最关心什么？胎儿大小、胎位正不正，其实还有一样，准妈咪也要注意，那就是脐带绕颈！“脐带绕颈”这四个字，孕妈乍一听到，肯定一下炸了锅，脐带缠住了脖子，宝宝会不会危险……
 
    宝宝被脐带绕住了，危险吗？
    被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对妈妈和宝宝的危险都不大，妈妈仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。
 
    竟然有这种操作？能够“自行脱困”的聪明宝宝！
    当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧，胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动，右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会儿。
    所以，医生说宝宝脐带绕颈妈妈们不用太过于紧张，宝宝那么聪明，求生欲望又那么强，不会玩伤害自己的危险游戏。
 
    如果孕妈想帮绕脐胎儿“脱困”，可以这样做：
    1、减少震动
    如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
    2、多取左侧卧位
    睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
    3、勤数胎动
    准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。胎动多少属于正常？正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妇每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。
    4、适当活动
    孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
 
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