人们都知道想拥有一个健康聪明的优生宝宝，夫妻双方是需要做好充足的备孕措施，毕竟在日常生活中任意地小习惯都可能会影响到夫妻双方的体质是否健康。
    尤其女性是孕育生命的主体，当女性的身体出现贫血、高血压、内分泌失调等身体问题后，哪一点都是可能影响到母体与胎儿的！
 
    孕前孕后贫血，你分清了吗？
    说到孕期贫血，想必很多人会说：“孕期贫血不是很正常的情况吗？”
    其实这时的贫血只是针对女性怀孕后因胎儿的负担过重而引起的，并不是女性在怀孕前就出现的贫血，所以备孕女性一定要警惕自己哪种贫血哦。
    若女性在孕前就有贫血情况，一定要在调理后或治愈后再准备怀孕，否则在贫血的身体状态下再怀孕是很容易出现产后感染或胎儿发育迟缓、早产的情况，会严重影响到母体与胎儿的健康。
 
    女性备孕“克星”——孕前高血压
    女性若在备孕时确定患有高血压，是需要经医生确诊自己的患病原因，看是否是因为肾脏病或内分泌疾病引发的高血压。
    若经检查后只是轻度的血压升高，只要记得听医嘱进行适度休息、低盐饮食，同时进行些药物调整，待血压平稳后是可以怀孕的，但女性最好能在家里及时自测血压，当出现忽然的升高或降低时可尽快就医诊治。
    若女性的高血压确实已持续一段时间后，并经医生检查后发现有并发症情况时，一定要暂缓自己的备孕计划，待血压以及并发症情况适当控制后再考虑怀孕计划为好。
 
    内分泌失调让备孕“难上加难”
    内分泌与女性孕育生命有着紧密联系，一些女性结婚多年，在无避孕措施的情况下仍无法怀孕，往往就是因为内分泌出现了问题。
    当女性出现脱发或体毛突然过多、体重突变、乳房胀痛、睡眠质量差等都是体内内分泌失调、激素水平变化的明显征兆。建议女性在日常饮食上注意多食豆类、多吃红肉以及新鲜蔬菜、水果及高蛋白低脂肪食物；同时最好能经常进行健康运动、保证充足的睡眠。
 
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